Terapi Jus Sayur Bayam
Terapi jus tomat untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Terapi jus semangka untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah semangka ( Citrullus vulgaris ) termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae. Buah semangka mengandung banyak air dengan kalori yang rendah sehingga dapat berfungsi sebagai diuretik. Warna merah atau kuning pada buah semangka berasal dari pigmen karotenoid jenis flavonoid yang berguna sebagai pelindung dari serangan radikal bebas.
Pembuatan jus
Siapkan buah yang masih segar secukupnya, semangka dipotong kecil-kecil lalu diblender hingga halus.
Petunjuk
Jus buah semangka diminum satu gelas, sekali sehari 3jam setelah makan siang.
Terapi jus sirsak untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah sirsak ( Anona muricata Linn ) mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kandungan serat pada buah sirsak berfungsi untuk melancarkan pencernaan, sarinya mampu meningkatkan nafsu makan, selain itu buah ini juga bisa digunakan untuk mengatasi gangguan pegal dan nyeri pada pinggang, dan batu empedu.
Pembuatan jus
Siapkan buah sirsak yang masih segar secukupnya, dikupas lalu dipotong kecil-kecil kemudian diblender hingga halus sambil menambahkan air secukupnya.
Petunjuk
Jus buah sirsak diminum satu gelas, sekali sehari 3 jam setelah makan siang.
Terapi jus pepaya untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah pepaya ( Carica papaya Linn ) mempunyai manfaat untuk terapi, antara lain memperlancar pencernaan, mengobati lambung serta membantu mengurangi panas tubuh yang berlebih. Kandungan mineral yang ada pada buah pepaya adalah kalium, magnesium buah ini juga kaya akan kandungan antioksidan seperti karoten, vitamin C, flavonoid, enzim renin, alkalin pepaya, karpein serta enzim papain. Karpein berfungsi mengurangi gangguan jantung dan berfungsi sebagai peluruh kencing. Sedangkan enzim papain yang terkandung pada buah pepaya berguna untuk pemecah serat makanan sisa sehingga mudah dikeluarkan. Buah pepaya juga dapat digunakan untuk penyembuhan penyakit, seperti konstipasi, diare, demam dan alergi. Selain pada bagian buah daun pepaya tua juga kaya akan kalsium, yang bisa digunakan untuk pengobatan penyakit pada tulang.
Pembuatan jus
Siapkan buah pepaya yang sudah masak dan air matang secukupnya, cuci buah pepaya lalu dikupas dan dipotong kecil-kecil lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air secukupnya.
Petunjuk
Jus buah pepaya diminum satu gelas, sekali sehari.
Terapi jus pisang untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Pisang ( Musa paradisiaca ) mempunyai kandungan kalium yang sangat tinggi, kalium sendiri mempunyai fungsi untuk menyeimbangkan air dalam tubuh, menurunkan tekanan darah, kesehatan jantung, membantu membawa oksigen ke otak, sedangkan pada buah pisang yang belum masak mempunyai kandungan hemiselulosa yang cukup tinggi yang berfungsi membantu pembuangan lemak dalam darah.
Pembuatan jus
Siapkan buah pisang yang sudah masak dan air matang secukupnya, dipotong kecil-kecil lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air secukupnya.
Petunjuk
Jus buah pisang diminum satu gelas, sekali sehari.
Terapi jus nanas untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah nanas ( Ananas comusus ) dapat dijadikan minuman yang mempunyai kandungan kalori yang cukup rendah, manfaat jus nanas adalah membantu mencerna protein dan konstipasi berkat kandungan bromelin yang merupakan kompleks pemecah protein, enzim ini juga berkhasiat untuk membantu menyembuhkan sembelit, infeksi pada saluran pernafasan, dan arthritis, kandungan lain pada buah nanas yaitu anzim peroxidase yang berfungsi mencegah tumor, buah nanas juga kaya akan vitamin C dan kalium.
Pembuatan jus
Siapkan buah nanas yang masih segar dan air matang secukupnya, nanas dikupas dan dipotong kecil-kecil lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air secukupnya.
Petunjuk
Jus buah nanas diminum satu gelas sekali sehari.
Terapi jus mangga untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah mangga atau ( Mangifera indica Linn ) mempunyai banyak varietas, seperti mangga gedong, gadung, madu, golek, harum manis dan mangga gurih, untuk pemilihan mangga yang baik untuk dibuat jus adalah dengan menghindari mangga yang terlalu masak, layu dan tercium bau fermentasi. Buah mangga mengandung asam galat yang baik bagi pencernaan dan membantu melindungi tubuh dari dari infeksi, buah mangga juga berguna untuk membersihkan aliran darah dan mengurangi panas badan yang berlebih, mengurangi rasa sakit serta membantu menghilangkan bau badan ataupun sebagai aktioksidan.
Pembuatan jus
Siapkan buah mangga yang masih segar, tidak terlalu lunak dan air matang secukupnya, mangga dikupas dan diambil bijinya lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air sedikit demi sedikit.
Petunjuk
Jus buah mangga diminum 1 kali sehari, 1 gelas 2-3jam setelah makan, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik.
Terapi jus melon untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah melon yang termasuk keluarga Cucurbitaceae ini mempunyai kandungan zat antikoagulan atau zat anti pengendapan yang disebut adenosin, fungsi dari zat ini dapat menghentikan penggumpalan darah, kandungan karotenoid pada buah melon cukup tinggi, melon juga dapat mencegah kanker paru.
Pembuatan jus
Siapkan buah melon yang masih segar dan air matang secukupnya, melon dikupas dan dipotong kecil-kecil lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air secukupnya.
Petunjuk
Jus buah melon diminum 2 kali sehari, 2 gelas pagi dan malam hari, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik.
Terapi jus jeruk nipis untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Jeruk nipis ( Citrus aurantium ) mempunyai bentuk bulat dan berwarna hijau ketika masih muda dan berwarna kuning setelah masak, kebanyakan orang mengkonsumsi jeruk nipis sebagai campuran minuman, kandungan vitamin C dan kalsiumnya termasuk cukup tinggi, jeruk nipis bersifat sebagai peluruh lemak, diuretic, antipiretik, serta mampu membantu menghilangkan pegal linu.
Pembuatan jus
Siapkan buah jeruk nipis yang masih segar dan air matang secukupnya, jeruk dikupas dan diambil bijinya lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air sedikit demi sedikit.
Petunjuk
Jus buah jeruk lemon diminum 2 kali sehari 2 gelas setelah makan, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik.
Terapi jus jeruk lemon untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Jeruk lemon ( Citrus medica Var ) atau biasa juga disebut jeruk sitrun mempunyai bentuk bulat lonjong berwarna kekuningan, kebanyakan orang mengkonsumsi jeruk lemon sebagai jus atau digunakan sebagai aroma, kandungan asam lebih banyak pada jeruk lemon yang masih hijau dari pada yang telah masak dan berwarna kuning, kandungan vitamin C dan kalsiumnya lebih tinggi dari pada jeruk sitrun yang berwarna kuning yang berfungsi sebagai antioksidan, kandungan limomene juga bisa digunakan untuk menghilangkan batu empedu dan sebagai agen anti kanker, bagian yang paling banyak mengandung anti kanker terdapat pada bagian spon yang berwarna putih dari daging buah jeruk lemon.
Pembuatan jus
Siapkan buah jeruk lemon yang masih segar dan air matang secukupnya, jeruk dikupas dan diambil bijinya lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air sedikit demi sedikit.
Petunjuk
Jus buah jeruk lemon diminum 2 kali sehari 2 gelas setelah makan, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik.
Terapi jus jambu biji untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Jambu biji ( Averhoa guajava Linn ) yang termasuk dalam keluarga Myrtaceae mempunya kandungan vitamin C yang tinggi dari pada buah lainnya, jambu biji mempunyai beberapa jenis, seperti jambu Bangkok, jambu apel, jambu merah, jambu sukun, dan jambu sari, karena kandungan vitamin C yang tinggi buah ini dapat digunakan sebagai antioksidan, kandungan serat yang cukup tinggi sangat baik untuk pencernaan, serta kandungan pektinnya yang juga tinggi bermanfaat untuk mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus, sekaligus membantu proses pengeluarannya.
Pembuatan jus
Siapkan jambu biji yang masih segar dan masak lalu buang bijinya dan cuci hingga bersih, kemudian blender sambil menambahkan air hingga hancur dan halus.
Petunjuk
Jus buah jambu biji diminum satu gelas 2 jam setelah makan, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik.
Terapi jus jeruk keprok untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah jeruk keprok ( Citrus nobilis Lour ) yang mempunyai rongga diantara kulit dan daging buahnya ini merupakah salah satu sumber vitamin C dan flavonoid yang sangat baik untuk sistim pertahanan tubuh dan mendukung jaringan konektif, jeruk keprok juga bermanfaat untuk mencegah proses penuaan yang cepat, kadungan air dalam jeruk keprok juga berguna untuk menghilangkan lemak yang terdapat pada organ tubuh, kandungan pektin dalam buah ini juga bermanfaat untuk membantu menurunkan kolesterol. Tidak hanya daging buah pada buah jeruk keprok ini yang bermanfaat karena bijinya juga berkhasiat mengurangi pembengkakan dan membantu menghilangkan rasa nyeri.
Pembuatan jus
Siapkan buah jeruk keprok yang masih segar dan air matang secukupnya, jeruk dikupas dan diambil bijinya lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air sedikit demi sedikit.
Petunjuk
Jus buah jeruk keprok diminum 2 kali sehari 2 gelas setelah makan, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik.
Terapi jus belimbing manis untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah belimbing ( Averhoa carambola Linn ) termasuk dalam keluarga Oxalidaceae, buah belimbing mempunyai serat yang halus, rasa yang manis, segar dan dagingnya berair. Kandungan vitamin C pada buah belimbing banyak digunakan sebagai antioksidan, maningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit serta menurunkan darah tinggi, buah blimbing juga mengandung pektin yang berfungsi menurunkan kolesterol dan asam empedu dalam tubuh.
Pembuatan jus
Siapkan buah blimbing yang segar dan masak kemudian cuci hingga bersih dan diambil bijinya, potong kecil-kecil lalu diblender sambil menambahkan air sedikit demi sedikit.
Petunjuk
Jus blimbing diminum satu gelas tiap hari pada siang atau malam hari setelah makan, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik.
Terapi jus avokad untuk penyembuhan asam urat dan rematik
Buah Avokad ( Persea americana Mill ) termasuk dalam keluarga Lauraceae, buah avokad atau yang biasa disebut avocado, alpokat, avokat, apoket, adpocat, atau apukat ini mempunyai daging buah yang bertekstur halus, tebal, empuk. Buah avokad mengandung lemak hingga 30 kali lebih banyak dari pada buah yang lainnya dan mampu menghasilkan energi yang cukup tinggi, pada buah avokad sendiri mengandung lemak tidak jenuh yang berguna membantu menurunkan serum kolesterol jenuh, sedangkan kandungan karbohidrat, gula dan seratnya termasuk rendah sehingga baik bagi yang mempunyai masalah dengan gangguan gula darah. Buah avokad juga kaya akan kandungan mineral dan kalsium, vitamin yang terkandung dalam buah avokad adalah vitamin E dan B.
Pembuatan jus
Siapkan gading buah avokad secukupnya yang telah dicuci hingga bersih, potong hingga menjadi bagian kecil lalu blender sambil menambahkan air secukupnya, atau bias juga diganti dengan susu kedelai jika anda suka.
Petunjuk
Jus avokad diminum satu gelas tiap hari pada siang atau malam hari setelah makan, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik. Daging buah avokad juga bisa digunakan sebagai perawatan kulit wajah agar lembab dan segar.
WASIR
Adalah sembulan pembuluh mekar pada poros bagian bawah usus atau anus.
Pengobatan menggunakan tanaman obat.
Daun Blimbing Wuluh ( Hedychium coronarium )
Rebus 3 mangkuk daun blimbing wuluh segar yang dirajang dalam 8 liter air selama kurang lebih 10 menit dan disaring. Gunakan air rebusan panas ini untuk berendam.
Daun Blestru ( Luffa acutangula Linn. )
Cuci dan rajang 10 helai daun gambas dan rebus dalam 8 liter air selama kurang lebih 10 menit, kemudia saring dan gunakan air rebusan ini untuk berendam selagi masih hangat.
SEMBELIT
Sembelit adalah suatu keadaan dimana proses pengeluaran sisa pencernaan berlangsung lambat atau sulit dan keras.
Pengobatan menggunakan tanaman obat.
Daun Kangkung ( Ipomea aquatica Forsk )
Makan 2 mangkuk daun kangkung rebus bersama makanan lainnya.
Daun Kelor ( Moringa olei fera Lam )
Makan 1 mangkuk daun kelor yang telah dimasak bersama makanan lainnya.
Pepaya yang sudah masak ( Carica Papaya )
Makan seiris besar pepaya setiap sarapan pagi.
TERBAKAR SINAR MATAHARI & BIANG KERINGAT
Terbakar sinar matahari atau bias disebut eryhema adalah suatu peradangan kulit yang warnanya merah dan rasanya panas seperti terbakar.
Pengobatan menggunakan tanaman obat.
Daun Krokot ( Portulaca olearacea L. )
Peras sarinya, kemudian tempelkan pada biang keringat.
Daun Jambu Biji ( Psidium guajava L. )
Jika terjadi infeksi, rebus 1 mangkuk daun jambu yang dirajang dalam 4 liter air kemudian tambahkan 4 liter air dingin, mandi dengan air rebusan ini, khususnya pada bagian yang terbakar.
RUAM DAN DERMATITIS
Dermatitis adalah peradangan pada kulit.
Pengobatan menggunakan tanaman obat.
Daun Komprei ( Symphytum officinale L. )
Hancurkan dan komprei dan peras sarinya, bubuhkan pada kulit yang terserang, lakukan hingga 3 kali sehari.
Kulit Kayu Balette ( Ficus Stipulosa Mig. Linn )
Rebus satu mangkuk kulit kayu dalam 2 liter air selama 10 menit. Cuci bagian yang terserang dengan air rebusan ini, lakukan hingga 2 kali sehari, ini juga dapat dilakukan untuk menggantikan mandi air kanji.
Getah Kemboja ( Plumeria acuminate Air )
Ambil getah dari batangnya kemudian campurkan dengan beberapa tetes minyak kelapa, bubuhkan pada bagian kulit yang terserang.
Daun Kakawate ( Gliridia sepium (Jacg.) Stend )
Hancurkan 10 helai daun kakawate dan peras untuk memperoleh sarinya. Bubuhkan sari pada kulit yang gatal, tetapi jangan gosok, bubuhkan sesering mungkin untuk gatal-gatal.
PINGSAN
Pengobatan menggunakan tanaman obat.
Daun Srikaya ( Anoma Squamosa L. )
Jika penderita bernafas dan denyutan nadinya kuat, hancurkan daun srikaya, biarkan dia mencium bau sarinya, letakkan diatas hidung agar di ciumnya, bniarkan dia mencium hingga pening atau sampai sadar.
Daun Jambu Biji ( Psidium guajava L. )
Ambil daun dari jambu biji dan hancurkan, biarkan penderita mencium baunya, letakkan daun yang telah hancur itu di depan hidung agar tercium.
REMATIK ATAU PERSENDIAN NYERI
Rematik adalah suatu bentuk artritis ( radang sendi ) yang umumnya menyerang sendi-sendi besar pada anggota badan lengan dan tungkai yang disertai pembengkakan dan rasa nyeri.
Pengobatan menggunakan tanaman obat.
Demah Kunyit ( Curcuma domestica Valet )
Rajang atau lumatkan sebatang kunyit dan campur dengan minyak kelapa, tempelkan pada sendi yang nyeri sebagai demah sepanjang malam.
Kompres panas dengan kulit pohon mangga ( Mangifera indica Linn. )
Rebus sekerat kulit pohon mangga yang di rajang, gunakan air rebusannya untuk kompres panas, di daerah persendian yang nyeri.
Daun Malabuak dan kompres dengan tangkainya yang masih muda.
Rajang daunnya serta tangkai mudanya lalu masukkan dalam sebuah kantung kain, tambahkan ½ sendok makan garam, hangatkan kantong dan tempelkan sebagai kompres.
Kompres daun Lumbang Bato
Panaskan daun, tempelkan pada sendi selagi panas selama 15 menit, lakukan hingga 2 kali sehari.
Daun Poko ( Mentha Cordifolia Opiz )
Rebus 4 sendok daun kering dalam 2 mangkuk air selama 15 menit. Untuk orang dewasa minum ½ gelas setiap malam.
NYERI PERUT OLEH ANGIN
Disebabkan oleh penimbunan gas yang berlebihan dalam perut dan usus.
Pengobatan menggunakan tanaman obat.
Daun Krisan ( Chrysanthemum indicum L. )
Tumbuk atau rajang daun krisan dan campur dengan minyak kelapa, gosokkan campuran ini pada perut dan kenakan kain kebat perut, biarkan semalam atau sedikitnya 4 jam.
Kunyit ( Curcuma domestica Valet )
Rajang dan rebus kunyit kurang lebih 5 cm dalam 2 gelas air selama 10 menit.
Dosis untuk orang dewasa :
1 mangkuk setiap 4 jam.
Dosis untuk bayi :
1 sendok makan, setiap 4 jam.
Dosis untuk anak-anak ( 2-6 thn ) :
1/4 mangkuk, setiap 4 jam.
Dosis untuk anak-anak ( 7-12 thn ) :
1/2 mangkuk, setiap 4 jam.
Daun Poko ( Mentha cordifolia Opiz )
Rebus satu sendok makan daun poko kering atau 5 helai yang masih segar dan dirajang dalam 1 gelas air selama kurang lebih 5 menit.
Dosis untuk orang dewasa :
1 gelas setiap 4 jam.
Dosis untuk bayi :
1 sendok makan, setiap 4 jam.
Dosis untuk anak-anak ( 2-6 thn ) :
1/2 mangkuk, setiap 4 jam.
Dosis untuk anak-anak ( 7-12 thn ) :
1 mangkuk, setiap 4 jam.
LUKA BERDARAH
Pertolongan Pertama
Ambil sehelai kain bersih dan tekanlah pada luka selama 10 menit, jika pendarahan tidak berhenti setelah 10 menit setelah menekan dengan tangan, tambahkan kain yang lebih tebal dan tekan lebih kuat pada luka. Balut rapat-rapat tetapi jangan terlalu ketat, periksa kalau-kalau ada kebas ( kesemutan ) dan diskolorasi ( perubahan warna) pada jari kaki atau jari tangan, itu menandakan balutannya terlalu ketat, longgarkan tetapi jangan sampai lepas. Biarkan pasien berbaring dan bawa segera kerumah sakit atau klinik terdekat jika lukannya besar dan perlu dijahit.
Pengobatan menggunakan tanaman obat
Daun Pisang Muda ( Musa Paradisiaca L. )
Tumbuk daun pisang yang masih muda hingga lembek dan berair, teteskan air tersebut keatas luka, balut rapat tetapi jangan sampai terjadi kebas atau diskolorasi, jika pendarahan tidak berhenti setelah 10 menit, bawa pasien ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan yang layak.
Daun Mayana ( Coleus blumei Benth. )
Pilih daun yang masih muda kemudian cuci hingga bersih, hancurkan dan ambil sarinya. Teteskan airnya pada luka lalu taruh daun yang telah hancur itu ke atas luka sebagai demah, balut rapat tetapi jangan terlalu rapat agar peredaran darah tidak terganggu.
LUKA BAKAR
Adalah luka pada kulit dan daging akibat terkena panas, radiasi, pergesekan dan arus listrik.
Terapi
Segera rendam bagian yang terbakar dalam air dingin, rendam selama kurang lebih 10 menit unutk menghilangkan rasa sakit.
Jika lukanya melepuh, jangan dipecahkan, jaga supaya tetap kering dan bersih, hindari dari lalat dan debu, tutp bagian yang terbakar dengan kain bersih.
Jika bagian luka bakar besar, segera bawa kerumah sakit.
jika luka bakar kecil, rendam dalam larutan garam yang hangat selama 20 menit setelah 24 jam, rendam sekali sehari sampai luka bakar tersebut kering.
Pengobatan menggunakan tanaman obat
Daun Lidah Buaya ( Aloe barbadensis Mill )
Cuci daun kemudian tumbuk dan ambil sarinya. Bubuhkan sari tersebut pada luka bakar setelah merendamnya dalam larutan air garam yang hangat, sekali sehari.
Daun Kesumba ( Biva orillana Linon )
Cuci daun kemudian rebus 10 helai dalam 5 gelas air, biarkan hingga dingin kemudian rendam bagian yang terbakar selama 10 menit, sekali sehari.
KUTU KEPALA
Kutu adalah serangga kecil tak bersayap dan pipih yang mengakibatkan peradangan pada kulit kepala.
Perawatan Dengan Tanaman Obat
Keramas dengan shampo kulit gugo.
Setelah keramas sisir rambut menggunakan sisir halus untuk mengeluarkan kutu yang masih hidup.
Keramas setiap hari selama seminggu dan sisir rambut dengan sisir halus, lakukan hingga 2 kali sehari.
Untuk melenyapkan kutu kecil, basahi rambut dengan cuka hangat selama kurang lebih 30 menit sebelum keramas, kemudian sisir menggunakan sisir halus
sebelum tidur tumbuk ½ mangkuk biji srikaya, kemudian campur dengan ¼ mangkuk minyak. Gosokkan secara seksama campuran minyak dan biji srikaya pada kulit kepala dan rambut, setelah rata bungkus rambut menggunakan kain atau handuk dan biarkan semalam, esok paginya keramas dan sisir rambut menggunakan sisir halus.
lakukan perawatan ini setiap hari selama 3-5 hari atau hingga semua kutu dan telur kutu lenyap.
Senantiasa pelihara rambut agar tetap bersih dan disisir rapi